Домашний стилист
Меню
 
 
 
Лучшие уроки за сегодня

женская красота уроки

 

  Дорогие женщины на нашем ресурсе Красо-Визаст Вы узнаете все секреты макияжа : уроки макияжа, а также узнаете все про маникюр педикюр. Мы поможем вам с выбором прически и челки, вас ждет очень много информации по таким вопросам как прически в домашних условиях и выбудете самой стильной дамой. Очень актуальный раздел про уход за кожей, все про домашний уход за кожей. Каждый неделю мы доразмещаем все новые сведения про уходу за внешностью.

ЧЕРНЫЙ СПИСОК ТОВАРОВ (декор. косметика, маски, кремы и т.п). Товары, ...

Всем привет!!! Если есть вопросы по макияжу, пишите - отвечу!!!... ...

Отзывы о моделях эпиляторов

Ваша ЛУЧШАЯ ПОДРУГА.....какая она? И есть ли она?

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

ДИЕТЫ. Наши советы, замечания, отчеты.

Вредные продукты((((((((((( Условия для хранения продуктов

Чем вы занимаетесь в свободное время?

Какой маркой косметики вы пользуютесь!!!И какая лучше всех??? ...

 

Вы сидите на диете? какая диета более эффективна?

 

 
Главная > секреты совершенства)))

 


*
 

поменьше углеводов - т.е. сладкое, мучное и картофель (v) от углеводов поправляются больше всего...



Julia
 

Любые диеты - это стресс для организма, который всегда отзывается Jojo эффектом. Конечно, надо соблюдать определённые правила питания.



Ольга
 

:-)а я слышала совсем другое - слово "диета" подразумевает под собой - правильное питание.... я никогда не извожу себя голодовками, даже не делаю разгрузочных дней, просто от того, что нет на это силы воли, а стараюсь исключать из рациона те или иные продукты, от которых больше всег поправляются :-) еще важный нюанс - не есть после 18 00, но этого момента мне тоже не удается постичь, все та же сила воли, вернее ее отсутствие мешает *-) :-D (v)



Наталия
 

Я согласна с Ольгой в том , что после 18 часов  кушать не надо и это очень важно, на себе пробовала. Но бывают такие моменты, когда нет мочи, я в таком случае пью чай с медом, он не приносит ни кокого вреда, т.к мед очень хорошо усваевается.



Лилия
 

Чашечка зелёного чая до еды и чашечка после еды и конечно же после 18,00 не кушать-результат супер! Испытано, а если ещё и парочку упражнений, то вообще класс! (Y)



Світлана
 

Диета Мадлен Купер (есть в нете)  (Y) (Y) (Y)



Юлия
 

Гречневая самая лучшая, быстро теряешь кг и долго не возвращаются. Правда сидеть на ней тяжеловато.



Julia
 

Гречкой нельзя увлекаться, можно сгустить себе кровь и тем самым заработать проблемы со здоровьем. Побочные эффекты могут дать и другие диеты, где долговременно употребляются одни и те же продукты. Пока молодой, организм это ещё может компенсировать, может быть.

Впрочем, люди всегда хотят достичь результата, прилагая минимум усилий. Ищут какую-то супер-пилюлю для похудения, а такого не бывает. Пока себя не дисциплинируешь в еде (хотя бы относительно) и не дашь себе регулярную физическую нагрузку, результат не будет долговременным. Кушать после 18 часов тяжёлую пищу тоже не физиологично, т.к. надо давать отдыхать желудочно-кишечному тракту 12 часов.



любовь
 

САМАЯ лучшая диета-моральное и душевное равновесие,согласитесь со мной ведь,все лишние кг растут именно в самые нервные периоды жизни.



Ольга
 

а я, когда нервничаю, наоборот кусок в горло впихнуть не могу, некоторые мне даже завидуют.... но, лучше все равно не нервничать и придерживаться правильного питания(v)



Марина
 

Одна диета не дает должного результата,я всю хизнь занимаюсь каким-либо видом спорта,последние 3 года мне больше подходит йога,она максимально развивает и держит в форме и тело,и дух.



✿☆✿г@лин@♥ღ♥
 

Людмила!!!!!согласна с вами!!!!А ещё можно скотч попробовать....:-) а так есть одна хорошая диета доктора Сайкова,я быстро за неделю 8 кг.скинула,только сидеть тяжело



НАТАЛЬЯ
 

Нужно выбрать такую диету, которой будешь придерживаться всю жизнь.Я лично никогда не сидела на диетах, кушаю всё что хочу, но в меру, даже после 18 часов, наверное всё зависит от обмена веществ,некоторые как говорят на еду только посмотрят и уже толстеют.Просто, девочки, мера и ещё раз мера во всём.



Ирина
 

Галина, а что это за диета доктора Сайкова, вы не могли бы поделиться, если вам не трудно?



(((ЛaРoЧkА
 

рис-это супер!



Юлия
 

С сегодняшнего дня начала сидеть на гречке. Тяжело, но задалась целью... Если будут результаты-напишу



Юлия
 

А что за рисовая диета??? Расскажыте, пожалуйста:-) 



Ольга
 

Как говорила и говорит Майя Плисецкая-"НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!"  ну,и конечно же физическая нагрузка-пусть даже небольшая. А все быстро согнанные на диетах кг так же быстро и возвращаются...   Если диета-то не сумасшедшая-по кг в день(hu) !!! По тихонечку. Медленно но ВЕРНО!(Y) 



1 2 3

Вы сидите на диете? какая диета более эффективна?